以“挑战自我，熔炼团队”为主题的原动力训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的，虽然只有短暂的一天，但是犹如经历了人生的考验，回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深，这次训练，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的训练，而是一文化，一种精神，一种理念，同时也是一种思维，一种考验，一种气概。

   1 “信任背摔”

相信他人，为成功赢取时间——背摔，背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.8米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来，这项活动看上去似乎很平常，没有是蕴含，其实它验证乐人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累，“信任”首先要相信自己，做什么事情搜药充满自信，如果自己对自己都没有信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任新，这样才会被信任，游戏中短短几个字“我们准备好了，时刻准备着”就会让背摔着心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这是心里就会轻松了许多，工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，做的事情成功的越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”，总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

2 “空中断桥”

“空中断桥”，这个项目是个人挑战项目，要求队员们在6米高的铁板从这边跳到另一边，然后再跳回来。再两脚横跨在两边的板面上就算完成，有些事情，看起来容易，做起来却很难，只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥，在训练中，我们曾经出现过退却，恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了这个训练任务，因此，在我们坚定信心，积极努力，付出行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

3“仙人指路”

在“仙人指路”活动中，一个队10个人双手搭在队友的肩上，前面9个人蒙上眼睛，最后一个所谓的“眼睛”，有他来控制整个过程，通过种种障碍到达目的地，拿到队旗，“眼睛”相当于一个领导者，引领着整个团队，能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导的作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键，同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容和做好每一件事。

4“翻越求生墙”

 “翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求所有的人在不借助任何工具翻过4.2米高的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过的去？结果大家齐心协力很快征服了4.2米的高墙，求生墙让我们每个人的感触颇深，有人都留下了激动的泪水，求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难，这就是我们的团队，步调一致的团队，无坚不摧的团队。

我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

                                                    奥威公司                                                                                          刘笑