拓展训练已结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。这次活动打开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益一生的人生感悟，只有大家心往一处使，劲往一起使，才能同舟共济，创造奇迹！

一到训练场地，大家都换上了一样的迷彩服，让这一次的训练更有了团队概念。首先我们进行的是时间限为15分钟的热身赛。内容为：分小队，给小队命名，选队长，设计队标、队训、队歌。我们的小队叫“无敌风火轮队”，在队长杨国府的带领下，在接下来的训练场上展现了无敌的风采。

所有的训练项目我们每个成员都积极出谋划策，都为完成一个共同的目标而努力，相互协作、相互帮助，精彩的完成了每一项任务。短短一天，使我认识到个人成功永远基于团队的成功，体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱；感受到了浓厚的团队氛围所激发出的高昂斗志。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可完成的任务。我们工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在体需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持。只有自信、互信、他信，我们才能在集体中有归属感和责任感，才能抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

给我印象最深的是我们的最后一项任务“毕业墙”，规定是要在尽可能短的时间内，40个队员成功翻越一面高为4.2m的光滑墙壁。我们成功的在14分钟就完成了任务。在这一项目中，大家毫无怨言的做人梯使我们比预期提前30分钟完成顺利毕业。第一个和最后一个毕业的都必须有高度的自信，因为第一个人没有人在上面拉，最后一个人下面没有人梯。如果这项游戏没有计划好，没有那些无怨的人梯，我们都将无法顺利毕业。如果在我们的工作中，我们也能有这样有计划、有行动的自我奉献精神，那还有什么困难能难到这个集体。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中感受到的一切应用到今后的工作和生活中。在工作中带着团队精神，把每一件工作都当成一次挑战，遇到困难我们就集体战胜它，遇到难题就集体解决它；在生活中，做到“三个不要”，不要拿别人的错误来乘法自己，不要拿自己的错误去惩罚别人，不要拿自己的错误来惩罚自己。我相信这次成功的拓展训练，它的精神会延伸到公司的各个角落，并且在那里发光、发热！

（技术部  刘爱菊）