今天我们在高经理的带领下完成了短短一天的户外拓展训练。训练场上“海豹突击队”，“无敌风火轮”，“猎豹队”的角逐，组内的竞争与合作，全体参训队员的通力合作，个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；车教练、张教练和王教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已结束，思考用不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

40名营员在短短的15分钟内分成了4个小组，各小组成员集思广益确定了队长、队秘、队训、队歌及旗手，通过小组风采展示的方式进行了PK，我有幸分在了“猎豹队”，虽然我们队在PK中名列第二，但感受到了集体合作带来的喜锐，同时为身为“猎豹队”的一员也倍感荣幸。

“信任背摔”“高空断桥”“毕业墙”以前只在电视中看过别人表演，这次自己到是亲身经历了一回，也是令我印象最深刻的3个训练项目。与大家一起分享一下这3项训练的心得！团队的核心是共同奉献，“信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴的付出，尽职尽责全力以赴的去保护自己的队友，依靠团队的力量，在相互信任的 基础上达到成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧的心态问：“我准备好了，你们准备好了吗？”听着队友们的高呼：“我们已经准备好了，时刻准备着1、2、3”的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是队友的信任。假如没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心，团队就会如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的互相信任，团队成员之间的互相信任，是干工作，做事业的基础，没有“自信”“互信”“他信”，一切都会变成空谈。

站在6米多高的“高空断桥”上，看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象，步子不够大踩空了怎么办，或者步子大了，但没踩到对面的木版上怎么办？恐惧和困难在我想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的车教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去没有问题的。在我笨拙的跨到对面桥面后，心情豁然开朗，返回起跳桥的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。勇敢的跨出一小步，将是我们人生的一大步！

“毕业墙”是我们艘有参训的队员需要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高4米2的光滑墙壁。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着车教练的一声令下，第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。由于我的“胚伙”很大所以毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上肩膀上爬上去。也有很多人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团队是多么的优秀，多么的成功，而“毕业墙”正是体现于此。

顺利完成所有挑战后，我们有许许多多发自内心的感悟：其实每一个人都是很聪明的，每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。我们相信，多一点坚持，多一份自信，多一份沟通，就会多一次成功！

奥威公司

                                               李罗伽