10月25—26日公司为了使我们的团队精神普得更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，公司特意组织全体成员去株州进行拓展训练。

　　我分配在雷霆队，我们的口号是“雷霆出击，所向披靡”。在“毛毛虫”、“8米高空跨越”、“魔王”、“找队友”、“孤岛求生”、“报数”这些游戏都是在培养我们的团队精神，只有通过团队合作才能取得胜利。

　　在“8米高空断桥”这个项目中，大家差不多都是第一次做这种具有高度挑战性的活动，我是最后几个去的，当我爬到柱子上，渐渐向上站起时，双腿不停的哆嗦，基本就无法控制内心的恐惧，与在下面的觉得完整不同，只能渐渐的站好，深深的呼吸，不时的鼓舞本人，置信本人一定能行。当跨出了那一步，胜利了，成果还不错。从一开端的极度恐惧，到后来的安然面对，到最后的开心和轻松。这一切阐明了我们，在工作或生活中遇到艰难，不要畏惧，调整好意态，一往无前，应战自我，最终就能胜利。更让我深入领会到，很多时分我们本人把艰难扩展化了，本人假如不能克制本人的心理障碍，就会输的很可惜。其实我们离胜利只要一步之遥，只是我们本人放弃了胜利，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要增强这方面的培育和锻炼。人最可怕的敌人就是本人，所以我们要调整好心态，勇于尝试，勇于突破，要深信走过了无论是胜利还是失败，收获的都是我们本人的财富。

　　孤岛求生游戏中。有三个岛，分别是盲人岛、哑人岛、珍珠岛。盲人岛，望文生义上面的一切人都是盲人，看不见只能说话。哑人岛上的人看得到而不能启齿说话。平安岛的人看到也能说话。游戏规则就是要在规则时间内把一切的人运送到平安岛上。所用的工具就是人和泡沫板。每个岛上都会有个任务书，依照任务书的要求完成规则任务。我被分在了珍珠岛，也就是那不断玩鸡蛋的人员之一。在这个游戏中交流中晓得，“孤岛求生”锻炼项目的真正寓意在我的脑海里慢慢的明晰起来：锻炼中的盲人岛人员寓意企业的基层员工，哑人岛人员寓意企业的中层指导，健全人岛人员寓意企业的高层决策者。基层员工要置信公司的决策，在中层管理人员的率领下把各项既定的指定很好地去执行，而作为企业的决策者，要扫除各种干扰的信息，把控制的资源充沛的应用，作出正确的决策，才能率领企业获得胜利。同时，企业在运营过程中，一定要坚持上下充沛地沟通，保证信息渠道的顺畅，明白了团队分工协作与彼此配合的重要性。

　　在集体报数游戏中，队员出错，队长受罚。看着队长遭遇的残酷、甚至残忍的惩罚，我们都震撼了，每一个出了错的队员一定恨死了自己了，来内心的懊悔，团队，就是唇齿相依。最后大家集体为队长承担惩罚，场面壮大却鸦雀无声，看着队长做160俯卧撑时，当时好多女孩子都眼睛红红的，我也不例外，当时就在想是不是自己没有做好让队长受罚了，我们找到了方法，但我们的默契配合的还是不够好，最后我们挑战成功时，当时好激动的，队长不再会因为我们而受罚了。一个集体还是要有默契配合的。团队精神的精髓是团结协作。一个成功的结果是在多种因素的合力作用下取得的。团队的凝聚力、合作意识和高昂士气的作用便得到了突出的体现。只有每个团队成员都能强烈感受到自己是团队当中的一分子，把个人工作和团队目标联系在一起，对团队本身表现出一种忠诚热爱，对团队业绩表现出一种荣誉自豪，对团队困境表现出一种忧虑思考时，才会自发的关注自己言行对于团队的影响，从而把握工作的细节，默契配合、步调一致、群策群力。

　　这次户外拓展锻炼，让我感触很深。这是一段难忘的心灵进程，是对大家心灵的磨砺，它也使我们的心灵得到了升华。拓展是一种对生活的感悟，一种对艰苦的体验。它使每个参训学员重新认识和体验了团队肉体的力气，使我们团队加强了凝聚力。也激起了我们个人的潜能，使它得到了充沛的释放，加强了应战自我的勇气和自信心。它通知我们要突破传统的思想定式，开辟思绪，在工作中擅长总结失败的经验及胜利的经历，树立一种新的工作形式。同时让我们学会了互相沟通，学会了换位考虑。这是一种鼓舞与鼓舞的交替、爱与感恩的升华，这些美妙的体验，给人生机、奋进、鼓舞，使大家乐于尝试一种全新的生活，同时教诲我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会报答，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。