短暂的两天一夜的拓展训练，给我留下了深刻的映像。非常庆幸，有机会参加这次的拓展训练。怀揣着梦想来到了中网管家，从学校踏入社会。从开始进中网管家，贺总眼中的学生娃,同事眼中的学生妹，到现在也快两个月了。这两个月中非常感谢中网管家给我这个平台让我去学习，去审视自己，去发掘自己。

拓展训练的每个活动诠释着不同的道理和含义。亲身的经历让我们感悟的更深更透彻。这次活动有感悟有欢乐，融入其中，离开时带着不舍。

拓展训练中两个项目让我感悟最深。对于有点怕高的我，从底下爬上去，然后再跳过去来说，这是一个很难完成的项目。坐在底下看着一个个爬上去再跳下来的人，一方面我很淡定，一方面我又害怕。终于到我了，我不知道怀揣着一个什么样的心爬上了铁杆。突然爬到中间段，我发现在我的手一直在出冷汗，望着下面我心跳的好快，整个人好紧张。一直爬一直爬终于到上面了，走上去我一眼都没看地下，什么也没想，来到了中间，到了跳的时候，还是有点害怕。突然听到下面有人叫我不要怕，什么也不用想，跳过去。真的这样，我就真的这样跳过去了，真的跳过去了。整个项目中，我对于跳过去没有底，最后自己做到了。所以很多事情不是做不到而是你想不想去做，决定了自己的方向就要勇敢的走下去，不要想太多，顾虑太多。同事朋友的鼓励在这中间也起到了很好的作用，有时我们工作或者生活中不如人意，身边朋友的鼓励会让我们重拾力量，坚定的走下去。这次站在高空中，同事的鼓励和教我的方法给了我很大的帮助，让我跨越了困难，战胜了自己。

还有一个就是在黑暗中利用团队共有的暗号找到自己的团队。在寻找团队中我觉得我们的暗号措施还是很好的。可是在排序的过程中，自己出现了问题。教官给了我一张纸条，上面写着一横，一个数字，中间还有一个点。我拿着字条第一直觉是一个数字，完全忽略了前面的负号和中间的小数点。导致我们在排序的时候出现了问题。在这个项目中，我发现自己思想被固化，容易被固有的思想所羁绊。应该理性的去看待问题，有自己的一个理性的判断。

我心中也住着一个心魔，真正的敌人不是别人而是我们自己。活着就要活出精彩的自己，就想卓越团队的核心理念所说。成功是因为态度、我是我认为的我、我是一切的根源、不是不可能只是暂时没有找到方法、山不过来我就过去、每天进步一点点，无限接近零缺陷、决心决定成败、天助自助者。坚持自己选择的，对自己做出的选择负责。相信美好的未来终会来临。

                                                   王盼娣