两天一夜的拓展培训，其实很快。每个参加培训的人都有很多感想，对于我来说，无论是于身体还是心理都得到了调整。

卓越团队的理念中，我最喜欢“每天进步一点点、无限接近零缺陷”这个理念。虽然世界上没有完美的人，但是人需要不断的进步这点是肯定的，前面总觉得自己没什么进步了，其实仔细想想还是进步了不少，也许是没有安排好时间，总是在忙碌状态下，没有给自己定长远些的目标，没有更多的时间来思考。没有确定的目标就找不到奋斗的方向，整个人也就处于盲目中了。

印象最深的是蒙着眼睛寻找自己伙伴的那个项目和最后一个项目，我的牌号是0.5，那个点是写在中间的，根本也没想到有小数点，这个项目中，也让我意识到自己的一些不足：不知道变通，思想比较禁锢，事物的风险预知能力也不强，延伸到工作中就是不够灵活，缺少对可能出现的问题的思考。这个项目也考验大家对突发状况的应变能力以及帮忙解雇思维，在这个项目中我没有做好。

最后一个项目，队长做160个俯卧撑的时候，心里真不是滋味，竞争的残酷、团队团结的重要性、方法的重要性。出错是一件很内疚的事情，队里面的每个人都集中注意力，只想做到好，最终两个队都达到了卓越的成绩。一个凝聚力高的团队在正确的方法下是能创造出很多奇迹的，而作为团队里面的一员，我们都应该做好自己该做的，跟着团队一起成长、壮大，同时也需要尽自己所能帮助队员里的每一位伙伴成长，做到不抛弃、不放弃。

很巧的是，在那个分为三个岛的项目中刚好被分到了哑巴岛，也是那个项目中上台发了言。“你希望有什么样的上司？你希望有什么样的下属？”，每个人都希望有好的上司和下属，首先做好自己是关键，自己都没做好，又有什么资格来要求别人呢？在这个项目在也让自己更清楚了自己的责任，看到了自己在哪些方面还需要改进。

很快，两天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。另外，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步。最后，一定要多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。同时，值得注意的是要学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。在接下里的工作中调整好心态和工作状态，不抛弃、不放弃、不抱怨，和所有伙伴一起前进。

最后我要感谢公司为我们提供了这么好的一个户外拓展训练的机会，让我真正感受到自己的力量再结合团体，只要想不到的没有做不到的事情，正如车教练告诉我们的“不是不可能、只是暂时没有找到方法”

                                                           项目部—舒桂玲